Причины повышенного и пониженного уровня триглицеридов

норма триглицеридов

Триглицериды — это нейтральные жиры, являющиеся производными от глицерина. Они поступают в организм человека вместе с пищей, затем синтезируются в жировой ткани, кишечнике и печени. Они выполняют 2 основные функции: поддержание структуры мембран клеток и сохранение энергозапаса.

Триглицериды являются основой жировой ткани. Они нерастворимы и окружены белками и фосфолипидами. Нейтральные жиры важны для нормальной жизнедеятельности человека. Их избыток или недостаток могут спровоцировать развитие различных болезней.

Нормы

Нормы нейтральных жиров в крови зависят от возраста пациента. Их уровень измеряется в моль/литр.

Таблица 1. Уровень триглицеридов в зависимости по половозрастному признаку

Возраст Мужчины, в моль/л Женщины, в моль/л
До 10 лет 0,34 — 1,13 0,40 — 1,24
10 — 15 0,36 — 1,14 0,42 — 1,48
20 — 30 0,45 — 2,27 0,40 — 1,53
30 — 40 0,56 — 1, 63 0,44 — 1,99
40 — 50 0,62 — 3,7 0,51 — 2,42
50 — 60 0,65 — 3,23 0,49 — 2,96
Старше 60 0,65 — 2,94 0,62 — 2,71

Оптимальная концентрация триглицеридов для взрослых людей является 1,8 моль/ л. Финские ученые доказали, что людей старше 50 лет при значении больше 2,03 ммоль/л риск развития инфаркта миокарда выше в 4 раза.

Причины пониженного содержания

триглицериды пониженыЕсли концентрация нейтральных жиров в крови ниже нормы, то это является признаком наличия патологии в организме. Самая распространенная причина — неправильное питание. Возможно отклонения показателя от нормы в период жесткой диеты, исключающей употребление растительных и животных жиров.

Другими причинами пониженного содержания триглицеридов могут быть:

  • легочные патологии;
  • заболевания кишечника;
  • поражение печени;
  • лактозурия;
  • синдром мальабсорбции;
  • наличие ожогов и травм;
  • частое употребление витамина С.

Как повысить

Чтобы нейтральный жиры в крови пришли в норму необходимо пересмотреть свое питание. В нем должны присутствовать и животные, и растительные жиры. Употреблять пищу необходимо 4-5 раз в сутки. Из рациона следует полностью исключить употребление витамина С до нормализации жиров в крови.

При выявлении заболеваний, спровоцировавших снижение триглицеридов, необходимо их незамедлительное устранение.

повышение креатинина в кровиУзнайте, почему происходит повышение креатинина в крови.
Прочитать про основные причины низкого гемоглобина у женщин вы можете здесь.
Какие значения ретикулоцитов считаются нормой можно узнать по ссылке http://med-analyzes.ru/analizy-krovi/obshij/retikulocity.html.

Причины повышенного содержания

Повышенная концентрация нейтральных жиров может быть причиной следующих заболеваний:

  • сахарного диабета;
  • атеросклероза и сердечнососудистых болезней;
  • панкреатита;
  • ликогеноза;
  • нервной анорексии;
  • подагры;
  • патологии почек;
  • вирусного гепатита;
  • цирроза печени;
  • механической желтухи;
  • алкогольного поражения печени и т.д.

Повышение триглицеридов возможно при применении оральных контрацептивов, диуретиков, стероидов, препаратов с эстрогеном. Возможно изменение концентрации жиров при беременности, оно вызвано гормональной перестройкой организма.

На норму триглицеридов влияют особенности образа жизни:

  • злоупотребление едой;
  • сидячий образ жизни;
  • употребление алкоголя и сладкого в больших количествах;
  • жировые отложения вокруг талии.

Как лечить

лечение повышенных триглицеридовСнижение триглицеридов возможно при проведении комплексных мероприятий. В некоторых случаях достаточно пересмотреть свое питание. Из него стоит убрать сладости и жирные продукты.

Особый эффект достигается от рыбной диеты. Употребление жирной рыбы и морепродуктов благотворно влияет на нормализацию триглицеридов в крови.

В результате эксперимента, проведенного учеными Орегонского университета, показатель у людей с повышенным содержанием триглицерида снизился на 50%. Их дневной рацион включал жирную рыбу.

Для нормализации показателя можно употреблять моллюсков, крабов и устриц. Лучшие результаты достигаются при употреблении 2 раза в день моллюсков, они могут снизить уровень нейтральных жиров на 61%.

Мощным действием обладает чеснок и бобовые. По разным данным с помощью них можно уменьшить концентрацию триглицеридов на 15 -25%.

Для людей преклонного возраста, страдающих ожирением, недостаточно пересмотра рациона. Им необходимо употреблять медикаменты. Эффективными средствами являются:

  • Фибраты. Это органические соединения, которые притягивают к себе молекулы жира и воды. Они стимулируют работы секреции печени, которая подавляет частицы, приносящие нейтральные жиры.
  • Никотиновая кислота. Благодаря веществу ниацину происходит подавление выработки частиц-транспортеров жиров.
  • омега 3

  • Омега -3. Это прозрачные капсулы с рыбьим жиром, быстро снижают уровень триглицеридов в крови.
  • Статины. Они направлены на регулирование синтеза нейтральных кислот и борьбу с «плохим» холестерином. К ним относятся: симвастатин, правастатин, ловастатин, флувастатин и т.д.
Важно! Применение лекарственных препаратов возможно только при одобрении врача. Нельзя употреблять одновременно фибраты и статины, так как их совместное действие может привести к разрушению мышечной ткани. При передозировке никотиновой кислотой возможно головокружение, затруднение дыхания и боли в животе.

Концентрация триглицеридов отображает риск развития сердечнососудистых заболеваний. Правильное питание позволит в любом возрасте сохранять этот показатель в норме.

Поделиться:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.


8 + 4 =